Balance Sport mit dem Balance Board – eine geniale Erfindung und mit unserer ausgebildeten Trainerin ein Highlight und ein Muß für jeden, der sein Körpergefühl erleben möchte.
Balance Board ist das perfekte Training für Gleichgewicht, Reaktion und die tieferliegende Muskulatur – und das mit Spaß in der Gruppe.
Balance Board ist weiterhin ideal geeignet um Knie und Sprunggelenke zu stabilisieren und den Rücken zu stärken. Hier werden Arme, Beine und Bauch komplett trainiert – bei fast jeder Übung.
Balance Board ist aber nicht nur für Profis sondern für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Wir verwenden verschiedene Stufen von Boards, dadurch ist es für jeden Fitnesslevel geeignet.