Synrgy360 für alle (nach Terminabsprache)

Synrgy360 für alle (nach Terminabsprache)

60

Minuten:

Level: Einfach
Teilnehmer maximal:
10
Trainer:

Fit im Alter - mit Synrgy360 für Senioren

Wir bieten gezieltes Seniorentraining in der Gruppe an. Ziel ist es vorrangig die geistige und die körperliche Vitalität zu steigern. Weiterhin möchten wir ein Treffpunkt sein, um sich auszutauschen und um mit Gleichgesinnten einen Teil des Tages aktiv zu verbringen.

Gezieltes Herz-Kreislauf-Training zusammen mit unseren Trainern und unserer Physiotherapeutin gibt Ihnen die Sicherheit gezielt und gesund zu trainieren.

Wir möchten Ihnen dabei helfen, Ihren Bewegungsapparat zu stabilisieren, zu trainieren und in Schwung zu halten. Machen Sie mit bei unseren Synrgy260 Training für Senioren!

Synrgy360 für Senioren – Wesentliches im Überblick:

  • Gezieltes Herz-Kreislauf-Training
  • Förderung der Vitalität
  • Gemeinsamer Treffpunkt in der Gruppe

Wir begeistern Sie und dabei lernen Sie Ihren Körper kennen und spüren!


Schauen Sie sich einfach den Synrgy360 bei uns direkt an. Im nachfolgenden Video erleben Sie die ersten Eindrücke.