Kampfsport Taekwondo

Kampfsport Taekwondo

60

Minuten:

Level: Einfach
Teilnehmer maximal:
10
Trainer:

Kampfsport mit Köpfchen - Taekwondo für Jugendliche

Taekwondo ist eine Kampfsportart, die ihre Wurzeln in Korea hat und Körper, Geist und Seele vereint und wird bei uns traditionell gelehrt.

Taekwondo ist auch Übung zur Selbstverteidigung – erlernen Sie bei uns wie Sie sich in schwierigen Situationen selbst verteidigen können. Unsere Trainer zeigen hierbei keine komplizierten Stunttechniken sondern trainieren mit Ihnen einfache Techniken für eine effektive Selbstverteidigung im Notfall.


Taekwondo für Jugendliche – Wesentliches im Überblick:

  • Steigerung der Körperbeherrschung
  • Selbstverteidigung

Wir begeistern Sie und dabei lernen Sie Ihren Körper kennen und spüren!


Weitere, sportliche Gruppenkurse bei der Bodywerkstatt


Bodywerkstatt
Tägliche Trainingsstunden
08:30 - 09:00

Synrgy360 für alle (nach Terminabsprache)

  • Martin Gubo
  • Einfach
09:00 - 09:30

Fat-Burner-Workout

  • Alexandra Zeitler
  • Mittel
18:30 - 19:00

Synrgy360

  • Martin Gubo
  • Mittel
19:00 - 20:30

Yoga

  • Stefania Bonatto
  • Sehr einfach
19:15 - 20:00

Bungee Fitness

  • Alexandra Zeitler
  • Einfach
20:15 - 21:15

Pilates

  • Alexandra Zeitler
  • Sehr einfach