Rückentraining mit dem Balanceboard

Rückentraining mit dem Balanceboard

60

Minuten:

Level: Sehr einfach
Teilnehmer maximal:
15
Trainer:

Ein gesunder Rücken mit Wirbelsäulentraining bei der Bodywerkstatt

Trainieren Sie mit unserer Wirbelsäulenspezialistin für die Gesundheit Ihres Rückens und finden Sie so zu einem neuen Lebensgefühl. Rückenschmerzen werden gelindert, die Rückenmuskulatur nachhaltig gestärkt – so kann Wirbelsäulenproblemen gezielt vorgebeugt und bestehende Probleme können gelindert werden.

Wirbelsäulentraining – Wesentliches im Überblick:

  • Gesunder, starker Rücken
  • Mehr Beweglichkeit
  • Schmerzlinderung

Wir begeistern Sie und dabei lernen Sie Ihren Körper kennen und spüren!


Weitere, sportliche Gruppenkurse bei der Bodywerkstatt


Bodywerkstatt
Tägliche Trainingsstunden
09:30 - 10:15

Synrgy360

  • Martin Gubo
  • Mittel
14:00 - 15:00

Kampfsport- freies Training- wettkampforientiert- Teilnahme ab 16 sowie nach Rücksprache mit dem Trainer

  • Martin Gubo
  • Anspruchsvoll