Trainieren Sie mit unserer Wirbelsäulenspezialistin für die Gesundheit Ihres Rückens und finden Sie so zu einem neuen Lebensgefühl. Rückenschmerzen werden gelindert, die Rückenmuskulatur nachhaltig gestärkt – so kann Wirbelsäulenproblemen gezielt vorgebeugt und bestehende Probleme können gelindert werden.
Rückentraining mit dem Balanceboard
60
Minuten:
Level:
Sehr einfach
Teilnehmer maximal:
15
Trainer:
-
Alexandra ZeitlerMehr erfahren
Ein gesunder Rücken mit Wirbelsäulentraining bei der Bodywerkstatt
Wirbelsäulentraining – Wesentliches im Überblick:
- Gesunder, starker Rücken
- Mehr Beweglichkeit
- Schmerzlinderung
Wir begeistern Sie und dabei lernen Sie Ihren Körper kennen und spüren!
Weitere, sportliche Gruppenkurse bei der Bodywerkstatt
Bodywerkstatt
Tägliche Trainingsstunden