Zumba 14-tägig mit Viola

Zumba 14-tägig mit Viola

60

Minuten:

Level: Einfach
Teilnehmer maximal:
25
Trainer:

Zumba - mit Spaß & Rhythmus zu einer tollen Figur!

Zumba ist ein einzigartiges Fitnesskonzept aus Lateinamerika, das verschiedene Elemente aus Aerobic und Tanz mit mitreißender Musik kombiniert. Zumba ist für jeden erlernbar!

Unsere ausgebildeten Trainer machen Ihnen den Einstieg in dieses Fitnesskonzept ganz einfach, aber auch Fortgeschrittene kommen bei unserem Zumba Kurs voll auf ihre Kosten.

 

Trainieren Sie Ausdauer und Koordination, verbessern Sie Ihr Körpergefühl  und verlieren Sie ganz nebenbei lästige Fettpölsterchen.

Zumba – Wesentliches im Überblick:

  • Spaß beim Training durch mitreißende Musik
  • Schnelle Erfolge – sehr effektives Training
  • Steigerung der Ausdauer
  • Fettverbrennung
  • Muskel- und Figurstraffung

Wir begeistern Sie und dabei lernen Sie Ihren Körper kennen und spüren!


Weitere, sportliche Gruppenkurse bei der Bodywerkstatt


Bodywerkstatt
Tägliche Trainingsstunden
08:30 - 09:30

Pilates

  • Alexandra Zeitler
  • Sehr einfach
09:30 - 10:30

Hoop in (Dieser Kurs findet immer nur auf Anmeldung von Mitgliedern statt)

  • Alexandra Zeitler
  • Einfach
16:00 - 17:00

Kampfkatzen

  • Alexandra Zeitler
  • Sehr einfach
17:00 - 18:00

Kampfsport Taekwondo, Selbstverteidigung

  • Julius Hauck
  • Sehr einfach
18:15 - 19:30

Kickboxen für Einsteiger und Fortgeschrittene

  • Alexandra Zeitler
  • Martin Gubo
  • Mittel