Personal Training

Sieht man heute regelmäßig TV und verfolgt die Medien ist Personal Training ein oft zitiertes Schlagwort, wenn es um Fitness geht. Stählerne, durchtrainierte Körper mit sogenannten Idealfiguren werben oft für Personal Training. Unserer Meinung nach hat dies mit der realen Welt nicht viel zu tun. Die meisten Menschen haben einen anspruchsvollen und zeitintensiven Job, eine 50 Stundenwoche ist bei Führungskräften ein Minimum, zwangsweise leidet die Ernährung darunter - wir fragen uns, wo, wie und wann bitte schön soll dann ein solcher Idealkörper entstehen? Wir in der Bodywerkstatt wollen Ihnen kein X für ein U vormachen. Dafür trainieren unsere Personal Trainer mit Ihnen regelmäßig auch ausserhalb unserer Öffnungszeiten. Allerdings heißt es bei uns nicht nur die körperliche Fitness steigern, sondern insbesondere auch die mentale Stärke trainieren, um den Bewegungsapparat wieder in vollem Umfang einsatzfähig zu machen. Erst dann werden wir im Einzeltraining Ihre Kondition steigern und Ihr Gleichgewicht ins Lot bringen, um dann ganz gezielt Ihren Muskelaufbau zu fördern und zu entwickeln. Unabhängig von Altersgruppen ist Personal Training Starnberg für alle geeignet. Am meisten profitieren vielbeschäftigte Mitarbeiter, Führungskräfte und Manager, die wenig Zeit für das übliche Fitness Training aufbringen können. Bei uns erhalten Sie zudem von Martin Gubo, Unternehmer und Berater für Manager, sowohl Aufbautraining und Führungskräftetraining als auch Coaching im Bereich Persönlichkeitsentwicklung, wenn gewünscht.