Kurs: Innere Ruhe ab 10. April 2024
immer Mittwochs 19:00 Uhr bis 19:30 Uhr
im Kursraum 2 (Yogaraum)

weitere Infos folgen

Lutz Hinko

Selbstverteidigung für die Straße

Lutz hat seine praktische Selbstverteidigungserfahrung im Sicherheitsdienst erworben und gibt seine Erkenntnisse für die praktische Anwendung in einer Verteidigungssituation jeden Montag von 17:00-18:00 Uhr an interessierte Mitglieder der Bodywerkstatt in seiner Unterrichtsstunde weiter. Bei Interesse am Probetraining bei Lutz direkt zum Termin kommen. Derzeit sind noch ausreichend Plätze vorhanden!

Stefania Bonatto

Zertifizierte Yogalehrerin 200 h | Airyoga in München
Zertifizierte Yogalehrerin +300 h | Kaivalya Yoga Akademie, Nella und Dr. Ralph Skuban
Rücken-Yogalehrerin | Wolfgang Mießner
Aroma Touch Massage | Healing Oils – Thorsten Weiss

Seit 2017 in Starnberg

• YOGA FÜR DEN RÜCKEN
• VINYASA YOGA
• BEST AGE YOGA
• MEDITATION
• PRANAJAMA – DIE YOGISCHEN ATEMÜBUNGEN

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