Hapkido

Kursbeschreibung: "Street" HAPKIDO und traditionelles HAPKIDO 16+

Mit über 50 Jahren Trainingserfahrung in den traditionellen koreanischen Kampfkünsten, aber auch den für die Straße tauglichen Selbstverteidigungstechniken vermittelt der 10fache Schwarzgurtträger Meister Uwe Wischhöfer in seinen Unterrichtseinheiten professionelle koreanische Selbstverteidigung. 

"Der beste Kampf ist der, den man nicht führen muss"

Nach diesem Motto unterrichtet Meister Uwe Wischhöfer nicht nur die Technken für den Selbstverteidigungsfall, sondern vermittelt seinen Teilnehmern auch ideale Verhaltensweisen für das Erkennen problematischer Situationen im Hier und Jetzt. Mit wachem Geist und Vorausschau lassen sich viele brenzlige Situationen bereits im Vorfeld erkennen und durch geeignetes Handeln umgehen. Dennoch kann eine gute physische Vorbereitung hilfreich sein, um einen Angriff auf Leib und Leben erfolgreich abzuwehren, wenn es denn sein muss.

Gefahren erkennen - Deeskalieren - Selbstverteidigung (für den Notfall)

Mit unserem neuen "Street" HAPKIDO Kurs um 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr bietet Meister Uwe Wischhöfer seinen Teilnehmern eine "light" Variante des traditionellen Hapkidos an. Diese umfaßt ein relativ kleines Technikrepertuare, welches jedoch in vielen Angriffssituatiionen zur Abwehr Anwendung finden kann. Komplizierte, für die Verteidigung nur von Geübten umsetzbare Techniken wurden aus diesem Konzept entfernt. Somit entfallen auch die im traditionenllen Hapkido sonst häufig geübten Wurftechniken. "Street" Hapkido ist somit straßentauglich und für Jeden einfach erlernbar. Trainiert wird in bequemer sportlicher Kleidung. Auf Gürtelgrade, wie im traditionellen korenanischen Hapkido oder Taekwondo sonst üblich, wird verzichtet, wer möchte darf aber natürlich einen Dobok und Ty (traditionelle Kleidung mit Gürtel) beim Training tragen. Unser neuer Anfänger Kurs eignet sich für alle Personengruppen über 16 Jahren. (Kinder und Jugendliche besuchen bitte die in der Bodywerkstatt angebotenen Kampfkatzen-, Selbstverteidigungs- und Kickboxkurse, siehe Kursplan auf Bodywerkstatt.de)

Unser zweiter Kurs von 21:00 bis 22:00 Uhr ist für alle, die bereits erste Erfahrungen im Taekwondo oder andern Kampfkünsten gesammelt haben und ihre Selbstverteidigung (Hosinsul) vertiefen und verbessern wollen. Der von den Weltverbänden KHCA (Korea Hapkido Center Association) und Kukkiwon zertifizierter Meister und zertifizierter Hapkido-Coach Uwe Wischhöfer ist befugt Schülern die sogenannten Kup-Prüfungen (Farbgurtprüfungen) bis hin zum letzten Schülergrad abzunehmen um diese auf ihre eigene Danprüfung (Schwarzgurt) vorzubereiten. Für Lehrer oder Meister aus dem Taekwondo bietet Meister Uwe Wischhöfer seperate D.I.A. (Dan-Intensiv-Ausbildungen) in Form von Wochenendworkshops an, die jedoch nicht Bestandteil dieses "Level 1" Anfängerkurses in traditionellem Hapkido sind. Wer einen schwarzen Hapkido Anzug oder alternativ auch einen Anzug aus einer Artverwandten Kampfkunst wie Taekwondo besitzt, darf diesen natürlich mit dem bereits geprüften Gürtelgrad (Kup) tragen. Das Material sollte bestimmungsgemäß stabiler als die üblichen Taekwondo Anzüge ausfallen. Für den Anfang (Probetraining) reicht jedoch bequeme Trainingskleidung aus.

Geeignet für: Personen ab 16 Jahren, keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dauer: 60 Minuten Street-Hapkido Beginn um 20:00 Uhr (Buchbar über die Butterfly Member App)
Dauer: 60 Minuten  traditionelles Hapkido um 21:00 Uhr  (Buchbar über die Butterfly Member App)
Ort: Bodywerkstatt großer Bewegungsraum
Veranstalter: Uwe Wischhöfer Coachings - YIDO mind & body
Kosten: Für Bodwerkstatt-MItglieder im Oktober, November, Dezember 2025 kostenfrei!
Kosten: für externe Teilnehmer: im Oktober, November, Dezember 2025, kostenfrei sofern nach dem 1. Probetraining ein Mitgliedsvertrag bei Uwe Wischhöfer Coachings (mit Beginn: 01.01.2026) geschlossen wird!

Start: Freitag, 24. Oktober 2025, immer freitags um 20:00 Uhr und 21:00 Uhr (ab drei Teilnehmenden)
Neumitglieder der Bodywerkstatt bitte über This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. und externe Probetrainings bitte per E-Mail an This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. anmelden oder telefonisch unter 0171-7588902 Platz reservieren!

Weiterführende Infos zu Hapkido finden Sie auf der Anbieterseite https://KIHAP.de von Uwe Wischhöfer Coaching - YIDO mind & body (Sie verlassen damit die DSGVO der Bodywerkstatt GmbH)

"Allstyle- mehr Stärke für Körper, Geist und Seele!"

Wir, die Bodywerkstatt, bieten in unserem Kampfsportbereich u.a. Allstyle an. Allstyle bedeutet zum Einen eine Mischung aus Hapkido (koreanische Selbstverteidigung), Tae Kwon Do nach WT (World Taekwondo) Weltdachverband für Olympisches Taekwondo, hier werden auch Gürtelprüfungen abgehalten und unserem klassischen Kickboxen an.

Allstyle ist bei uns für jedes Fitnesslevel möglich. Allstyle kann ab 14 Jahren praktiziert werden. Für Kinder unter 14 Jahren bieten wir unserer Kindergruppe Dienstags und Donnerstags ein Spezialkindertraining an.

Egal ob einfach nur das Koordinations- oder Techniktraining oder eine Stufe weiter den effektiven Kampf für die Verteidigung zu trainieren, das entscheidet immer unser Mitglied.

Trainingsinhalte sind neben den kämpferischen Aspekten, Koordination, Kondition, Crosskordinative Bewegungen, Konzentration, Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Selbstverteidigung, Atemtechniken, Beweglichkeit und Gymnastik. Für Kinder ist unser Allstyle ein guter Einstieg um allgemeinsportliche Fähigkeiten zu bekommen. Des Weiteren haben die Kinder die Möglichkeit ihrem natürlichen Bewegungsdrang zu folgen. Während des Trainings wird auf einen respektvollen und höflichen Umgang miteinander geachtet. Das Training soll uns helfen die Eigenverantwortung im Leben zu erkennen und wahr zunehmen. Kampfsport schult die Selbstwahrnehmung und die Achtsamkeit, sich und anderen gegenüber.

Allstyle bietet Ihnen eine Reihe von Vorteilen:

Besseres Körpergefühl

Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

Steigerung von Kraft, Ausdauer und Selbstwertgefühl

Alltagstaugliche Verteidigung nach kurzer Zeit umsetzbar

Erleben Sie mit der Bodywerkstatt Beweglichkeit und geistige Stärkung durch Allstyle!

Probieren Sie auch Taekwondo in der Gruppe

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Sie möchten unser Studio bei einem Probetraining unverbindlich kennenlernen?

Vereinbaren Sie jetzt einfach einen Termin mit uns!

Rufen Sie uns an unter +49 (0)8151 744 60 44

Schicken Sie uns eine E-Mail an This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Quelle: Perchtinger Dorfzeitung #41 November/Dezember 2025

Geführte Martial Arts Kurse bieten wir in der Bodywerkstatt derzeit in folgenden Sparten:

für ANFÄNGER und für FORTGESCHRITTENE geeignet!

- Westlicher Kampfsport : Kickboxen ,Technik- und Kampftraining(Sparring)

Die Trainer Martin Gubo (Danträger und Vizeweltmeister im Kickboxen 1994) sowie Uwe Wischhöfer (5. Dan Taekwondo und 5. Dan Hapkido) sind über Jahrzehnte erfahrene Ausbilder in den Kampfkünsten, die ihren interessierten Schülern gerne neue Horizonte aufzeigen und helfen deren Ziele zu erreichen. 

Kickboxen bei Martin oder Uweoder Marija

Dienstags:  18:15 - 19:30 Uhr - Kickboxen Technik - Anfänger (Marija)
Mittwochs: 18:00 - 19:15 Uhr - Kickboxen Sparring - (Martin)
Freitags:      18:00 - 19:00 Uhr - Kickboxen Technik - Anfänger + Fortgeschr. (Uwe)

Straßen-Selbstverteidigung

Donnerstags: 18:00 - 19:00 Uhr -  Straßen SV - ab 16 Jahren - bei - Lutz Hinko

Effektive Selbstverteidigung - Sicherheit in jeder Situation

In unserer Bodywerkstatt bieten wir unseren Mitgliedern
Selbstverteidigung für die Straße in verschiedenen Kursen an.

Street Hapkido ist eine Form der effektiven Selbstverteidigung für die Straße. 

Alexandra Zeitler und Uwe Wischhöfer im Artikel der Erstausgabe des HAPKIDO magazins 2018-01

Uwe Wischhöfer
Studiovertretung und Kursleiter:

- Personal Training (Studio und EMS)
- Kickboxen
- Kinder Kampfsport
- FUNctional Training & diverse Ersatztrainings

Seit dem Start von Martins Bodywerkstatt 2015 war Uwe Wischhöfer (5. Dan Taekwondo + 5. Dan Hapkido) regelmäßig als Selbstverteidigungsreferent und auch als Prüfer der Taekwondo Gruppe in der Bodywerkstatt zu Gast. Inzwischen zählt Uwe zum Bodywerkstatt Team und unterrichtet in verschiedenen Kursen!

Eigene Projekte in Kooperation mit der Bodywerkstatt:

Uwes Magazinprojekte: Hapkido-magazin.de (2018 bis 2021) und YIDO mindset (Onlinemagazin) auf YIDO.eu (2024-2026) - jeweils gratis für alle Interessierten.
Sie finden dort Artikel von Kampfkünstlern und mentalen Wegbereitern wie natürlich auch von Martin Gubo, dem Inhaber der Bodywerkstatt.